Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
979 0

Программа тренировок для начинающих

Предлагаемая в этой статье программа тренировок для девушек-новичков не имеет какой-то одной конкретной цели и вполне может использоваться как в период набора мышечной массы, так и на стадии похудения.