Как правильно принимать гейнер?
Давайте рассмотрим, как правильно принимать гейнер, а именно когда и какими порциями.
2358
0
Давайте рассмотрим, как правильно принимать гейнер, а именно когда и какими порциями.
Гейнер (англ. «gain» - в переводе «прирост») - продукт спортивного питания, который представляет собой белково-углеводную смесь. Предназначен для быстрого пополнения запасов энергии и увеличения массы тела.